Nu är det dags att sträcka ut ryggen och jobba lite mer på energilinjerna längs med hela ryggen.
Be klienten placera armarna framför sig på golvet, och att sedan följa med ner, dvs att inte hålla emot trycket du snart kommer att ge. Skräddarställningen är helt okej att sitta i, men blir det svårt eller obekvämt för klienten är det bättre att sitta på knäna. Nackdelen då är att flowet bryts genom positionsbytet. Men det viktigaste är att massagen är bekväm och effektiv!
Nu skall vi jobba på energilinjerna längs med ryggen (och därmed också muskeln erector spinae, bland annat) på klassiskt thaimassagevis. Det görs enligt modellen handflator – tummar – handflator. Krångligt? Nejdå. Steg för steg.
1. Börja högst upp på ryggen. Dina händer skall vara i fjärilspositionen. Handflatorna mot ryggen med fingrarna riktade från varandra. Handens nedre del skall alltså vara närmast ryggraden. Lämna ett litet mellanrum mellan händerna så att ryggraden får plats emellan. Vi vill ju inte trycka på den, eller hur?
Nu skall du “vandra” ned längs med ryggraden på båda sidor av ryggen samtidigt. Den når bäst och jobbar mest med tyngdkraften om du står i “half launch”, på knä med ena benet vid sidan om klienten. Titta på bilderna och videon så förstår du. Vid de första trycken kommer klienten följa med ner (dennes armar kommer riktas framåt). Ge tryck på linjerna (du får med både första och andra energlinjen med händerna). Vandra från i höjd med skulderbladet, ända ned till ryggslutet. Och sedan upp igen.
Tänk på gravitation och tyngdkraft! Dina armar skall vara raka hela tiden. Det är din kroppstyngd som skapar trycket. Se också till att ha rak rygg, så att inte inte sliter ut dig själv medan du helar andra.
2. Vandra upp och ned för de två energilinjerna med tummarna, på samma sätt som med händerna. Försök vara avslappnad själv hela tiden. Raka armar, avslappnade tummar. När det gäller tumtryck skall du trycka med tummens flata; inte med tumspetsen, som är för vass och gör ont.
Vandra ned för första linjen (med båda händerna på varsin sida av ryggraden). Sedan upp igen.
Vandra ned för andra linjen på samma sätt. Och upp.
Kommer du ihåg var linjerna ligger? Titta på bilden igen. Första linjen ligger precis längs med ryggraden (fast fortfarande vid sidan om! Börjar det bli tjatigt ännu?: massera inte på ryggraden!). Andra linjen ligger en fingerbredd utanför den första. Med tiden kommer du få en känsla för hur linjerna går. De varierar nämligen lite mellan olika individer, eftersom det är energiflöden och de inte nödvändigtvis följer några anatomiska kartor.
3. Vandra med handflatorna igen som avslut. Ned och upp igen.
4. Ta tag i klientens axlar och hjälp henne eller honom upp i sittande position igen.
Boka Thaimassage här!
